Cómo mantenerte saludable durante el invierno

Cómo mantenerte saludable durante el invierno

Es un hecho que el ser humano está desconectado del propio ritmo de la naturaleza. En el invierno la naturaleza entera se contrae, y puedes notar eso en las plantas, árboles y animales. Hay menos exposición a la luz del sol y oscurece más...
Dátiles, el reemplazo perfecto del azúcar

Dátiles, el reemplazo perfecto del azúcar

Cuando piensas en algún postre, ¿qué es en lo primero que viene a tu mente?, tal vez una deliciosa rebanada de pastel o un helado, pero también para muchas personas, es pensar en algo lleno de azúcar, y más ahora que se...
Jengibre, el poder de esta mágica especia

Jengibre, el poder de esta mágica especia

Quién no ha probado una deliciosa galleta de muñeco de jengibre con una espumosa taza de chocolate caliente??,  y apuesto a que no puedes comer solo una, verdad? Su característico sabor picante y su fuerte aroma de madera dulce lo hacen no...
Soy Ana

Soy Ana

Soy Ana, esposa y mamá de dos adolescentes y dos perrhijos, repostera y panadera por amor. Disfruto de la naturaleza, de su belleza y su magnificencia en flores, creaturas y paisajes. Mi interés hacia la salud, el bienestar y la comida natural...
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