Tu as de la difficulté à trouver un équilibre nutritionnel?

Tu n’es pas seul. Et je suis là pour t’aider!

Laisse-moi t’aider et te soutenir dans ton propre chemin vers le bien-être, en construisant pas à pas de nouvelles habitudes, en étant plus en contact avec ton corps, ses sensations et ses émotions et en réapprenant de la nature son temps et ses processus, en RETOURNANT À L’UNITÉ AVEC TON PROPRE ÊTRE.

Le mot SUUT vient de la langue maya, qui signifie CONVERTIR, RETOURNER OU TRANSFORMER.

Et c’est exactement pour cela que cet espace a été créé, pour t’aider à revenir à cet état d’accomplissement avec ton être et ta santé, en aimant, en écoutant et en respectant ton corps.

SUUT est un espace créé spécialement pour TOI, où tu trouveras des informations qui te permettront de faire les meilleurs choix de bien-être pour toi et ta famille.

Des services pour te soutenir dans le processus de redécouverte de ta nature et l’adoption de nouvelles habitudes. Une variété de cours comme des desserts naturels avec des sucres non transformés, des pâtisseries Keto et Paleo, des produits de soins personnels et de nettoyage maison. Et des SUUT-Talks où sont abordés différents sujets liés à la nutrition et au bien-être.

Dans SUUT, chaque personne est différente et chaque cas est unique, c’est pourquoi aucun des programmes n’est identique. Les préférences et le style de vie de chacun sont respectés. Ton bien-être est le plus important, et de ce point de vue, toutes les suggestions en matière d’habitudes, de nutrition et de bien-être sont créées pour toi.

Comment je peux aider

Si tu veux faire des changements mais que tu ne sais pas par où commencer, identifions tes objectifs et créons un plan détaillé et sur mesure pour toi.

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Livres de recettes

J’ai créé une série de livres de recettes pour t’aider à atteindre tes objectifs de santé d’une manière délicieuse.

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Évaluation initiale

Comprend une évaluation générale et des recommandations pour améliorer la santé et le bien-être.

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Produits SUUT

Prochainement, les meilleurs compléments alimentaires pour vous aider à progresser vers le bien-être.

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Programmes et plans de repas

Vous pensez devoir apporter des changements mais vous ne savez pas comment ? Laissez-moi vous aider à créer un plan personnalisé pour atteindre vos objectifs, en fonction de vos besoins et de vos préférences.

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Mon blog sur le bien-être

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A propos d’Ana

Licensed Health &amp ; Nutrition Counselor™

Je suis Ana, épouse et mère de deux adolescents et de deux chiens, passionnée de pâtisserie et de cuisine de desserts, et fondatrice de SUUT. Mon histoire liée à la santé et au bien-être n’a pas commencé comme dans de nombreux cas, par une maladie ou une allergie alimentaire, bien qu’une maladie rare m’ait conduit là où je suis maintenant…

Ma méthode

Je crois que tout ce qui est promu comme étant sain n’est pas réel et, avec une bonne information, nous avons le POUVOIR DE CHOISIR. Mon approche est de vous aider à trouver l’équilibre parfait entre ce que vous aimez et ce qui est bon pour vous.

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Mon processus

J’aime approfondir tout, je crois que tout le monde est différent dans tous les aspects de la vie, personne n’a la même routine et n’aime la même nourriture. Mais nous pouvons atteindre le bien-être parmi toutes nos différences.

Un cadre unique

J’utilise mes connaissances acquises, les tendances actuelles, les données que je reçois de vous et mon expertise en tant que chef pour créer les meilleurs produits et fournir les meilleurs services d’accompagnement.

J’ai développé des méthodes réalistes et amusant pour une alimentation équilibrée

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Témoignages

« J’ai passé beaucoup d’années et dépensé beaucoup d’argent en entraîneurs et en régimes pour essayer d’obtenir la meilleure version de moi, j’ai juste perdu du temps au lieu de kilos jusqu’à ce que je rencontre Ana, j’ai réalisé que ce n’est pas une question de temps ou d’argent, il s’agit de découvrir qui vous êtes et de faire une routine saine autour de cela ».
Brenda Williams

« J’avais des allergies depuis mon enfance qui n’ont pas du tout aidé ma santé, mes habitudes saines comme l’alimentation étaient si mauvaises que j’en ai pris un coup, Ana m’a appris comment contourner cela et avoir de meilleures habitudes et obtenir le corps que j’ai toujours voulu, merci Ana ! »
Marco Rosales

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Licencié en santé & Conseiller en nutrition™

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